수박이 수분 보충을 넘어 혈관 관리 식품으로 언급됐다
데일리메일이 22일(현지시간) 영양 전문가들의 의견을 인용해 수박의 영양적 특징을 전했다. 수박은 심장 건강 유지와 다이어트에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 식품으로 소개됐다.
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달콤한 맛으로 간식처럼 먹기 쉬운 수박이 건강식으로 다시 언급됐다. 염증 완화와 혈관 관리에 도움이 될 수 있다는 설명이 함께 나왔다.
22일(현지시간) 데일리메일은 영양 전문가들의 의견을 바탕으로 수박을 단순한 수분 보충 식품 이상으로 소개했다. 보도는 수박이 심장 건강 유지와 다이어트에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 전했다.
수박은 겉으로는 익숙한 과일이지만 여러 영양소가 들어 있는 식품으로 설명됐다. 약 152g 기준 수박 한 조각의 열량은 46㎉ 수준이다.
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